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煉精化氣、站樁與身體元氣8

六、强健心脏：松静减轻心脏负担，增强心力。 七、补肾益精：精为命宝，精衰则神衰则万病生，站桩功则在补精补肾、益阳壮阳、添髓活髓、恢复元神、增强体魄。 八、补脑安神：站桩可使大脑安静下来，得以休息，加深睡眠。 九、培补元气：站桩功可使元气通达全身，使全身气脉通顺，通畅无滞，内脏五官...
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