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煉精化氣、站樁與身體元氣7

我自己接触站桩，本来是机缘巧合。 最早时候是觉得自己精力不够用了，问认识的朋友有没有好的精力恢复的方式。 先说说我自己的情况吧，在练功前的一段时间天天熬夜睡觉，能感觉到自己的身体和精力变差了，老是感觉自己不够睡，然后白天无精打采的。 站桩之后身体发生了改变，确切地说有这些现象。1身...
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