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老中醫留下的12種食療方，很實用，收藏好了！2

食療，美食，中醫，中藥 材料：山藥100克、紅棗10枚、糯米100克、白糖或冰糖適量。做法：山藥洗净削皮切塊，將糯米、紅棗洗净后與山藥一起放入鍋中，加水共煮，先武火煮開再轉文火慢煮，至粥成時加入適量白糖或冰糖即可。功效：山藥紅棗糯米粥可健脾補氣、養胃和中，常服可健脾養胃。8、金橘山藥小米食...
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新聞台: ytruyuytrftuytuytuytuytytututyut | 台長：rfityytuytuufjfghjhtdutydutytyu
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