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立春、迎春與躲春4

 在飲食上，《千金要方》記載：春日宜省酸增甘，以養脾氣。 中醫上認為，立春節氣后，是肝氣旺的時候，此時要注意養肝。 在飲食上應減少麻辣火鍋、燒烤、酸味收澀食物的攝入。 如：狗肉、羊肉、海魚等。 應選擇清淡可口、不油膩、不生冷的食物。 如山藥、春筍、蜂蜜等甘甜的食物。 初春時節，會使...
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