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節氣 | 寒露養生的正確打開方式2

吃芝麻 寒露到，天氣由涼爽轉向寒冷。 根據中醫「春夏養陽，秋冬養陰」的四時養生理論。 這時人們應養陰防燥、潤肺益胃。 於是，民間就有了“寒露吃芝麻”的習俗。 秋釣邊 在我國南方，寒露時節告別炎熱，陽光和煦，正是出遊、賞花、吃螃蟹、釣魚的好時節。 由於氣溫下降迅速，深水處太陽...
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