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春生夏長秋收冬藏 養生的具體內容

春生，指發生、生長、生機。 夏長，指大多數生物在夏令生長茂盛，生長較快，春夏，陽氣上升。 秋收，是指一切生物在秋令生機收斂、陽氣收斂、水分收斂、活動收斂。 冬藏，是指一切生物在冬令陽氣閉藏、精華閉藏、生機閉藏，活動減少或停止而進行冬眠。 一、春生夏長、秋收冬藏的出處與釋義 日本春藥網...
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