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秋季如何養生？7

*作息一定保證早睡，養陰; *蒸煮懷山藥，可以適當吃吃; *葛根粉+蜂蜜調味，可以試試; *增加一些水果蔬菜攝入量。 當然，如果一年四季都便秘，就要仔細辯證了，之前講過，回復0看目錄。 C：突生悲傷之情。 本身來說，秋天是個傷感的季節，容易產生悲傷之感，心不堅之人，就容易受環境影響，滋生一...
...詳全文

新聞台: ytruyuytrftuytuytuytuytytututyut | 台長：rfityytuytuufjfghjhtdutydutytyu
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