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人體的七大營養素

營養素是指食物中可以給人體提供能量，構成機體和組織修復，以及具有生理調節功能的化學成分。 凡是能維持人體健康，以及提供生長髮育和勞動所需的各種物質，稱為營養素，人體所必需的營養素，有蛋白質之類，糖類，維生素，水和無機鹽，礦物質，膳食纖維期內還包括許多非必需營養素。 春藥 春藥...
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