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脾胃不好一定要避开的7类食物，小心越吃越伤！3

長期重口味，容易把身體對於味道的期待值無限拉高，掉進惡性循環，接著就導致臟腑失衡、脾胃精氣耗傷，難免會出現食慾更差、身體更燥、消化更弱、痰濕更多、口臭更重、氣色更差等等問題...... 總的來說，「節制」也好，「忌口」也罷，意思並不是一棍子打死、完全不能吃，而是讓大家根據自己各自的體質...
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