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立夏，一年裡陽氣最盛的季節，正是養生關鍵期！2

特別是夏天易出現心火旺，可以吃偏涼性的鴨蛋來緩解，它不但可以去心火，還可補充由於出汗較多所丟失的鈉鹽，恢復體力。喝二粥隨著空氣中濕度加大，人體也容易感覺沉重、困倦，因此，飲食上應注意益氣養陰，健脾除濕。給大家介紹兩個應季湯：益氣養心粥 東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥&nbs...
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