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老人春季該怎麼保養 這幾個春季養生大招要試試

已經春季了，正是乍暖還寒的時候，如果保養不到位，特別容易著涼讓自己纏身。 尤其是，身體機能已經退化，抵抗力和免疫力都下降了，更容易被感冒等疾病盯上。 所以說，老年人要瞭解一些保養的方法，確保自己身體不生病。 那麼老人春季該怎麼保養呢？ 以下介紹幾個春季養生大招，老年人要瞭解一下。 東...
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