24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

幾條腿的肉更營養健康？ 看完買菜囤菜不再亂買！3

先說蛋白質，魚蝦貝蟹等水產品含量在15%~22%，也是白肉中的一類。 和禽肉、畜肉相比，水產品脂肪含量更低，同時，還富含很多營養素，如 n-3 多不飽和脂肪酸EPA和DHA，常吃能夠降低心腦血管的發病風險。不過，大家要注意，魚身體中會含有一些金屬汞，我們要選擇一些低汞的魚來吃 所以買海魚時要遵守一...
...詳全文

新聞台: ytruyuytrftuytuytuytuytytututyut | 台長：rfityytuytuufjfghjhtdutydutytyu
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
rfityytuytuufjfghjhtdutydutytyu
TOP