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下周立夏：陽氣損耗超出想像，最全補陽方法都在這兒3

補足陽氣，其實有3步，消垃圾、補陽氣、滋陰。 也代表清理、補益和調和消垃圾：清除身體過去的垃圾，如果直接補陽氣，可能會有邪火。 比如痰濕、濕熱的人補陽氣，陽氣還沒補好，就上火長痘痘了，補到「邪」上面了補陽氣：説明身體補益陽氣。 垃圾清理了，再補陽氣，陽氣長得好啊滋陰：陽氣不上了，...
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