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這5種「高鉀」食材別忘多吃,潤燥去火防春困,為入夏打基礎2

3.大蒜一頭排散切碎、然後在裡面加入兩勺陳醋,一勺生抽,少許的精鹽、蠔油、雞精、香油調味。 放在料碗當中,蒸好的胡蘿蔔直接蘸著這個萬能料汁吃就可以啦。NO.3魚推薦菜譜:清蒸鱸魚 準備食材:鱸魚、蔥姜、食用油、蒸魚豉油 1.首先準備新鮮的鱸魚條去掉魚鱗和內臟,然後在表面給它切上一次花刀,往...

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