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牛奶、豆漿、杏仁奶,哪種更營養? 你適合喝哪種

晚上好,我是小碗非著名專業吃貨「鄭鄭」。 次跟大家分享食,不少朋友也在後台留言,市場的牛奶、豆漿奶、椰奶也很多,不知道買哪種更好。 所以,今天鄭鄭也去諮詢了碗家的營養師,跟大家食辯一下【不同類型奶類的營養區別】,便於大家更理智的做出選擇,選到合適自己的奶類。牛奶就不用多說了,其...

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