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上海同事梳理的囤貨清單，都是自己後悔沒囤的，特殊時期用得上2

肉类可以为我们提供优质蛋白质，氨基酸，维生素，无机盐等多种营养，而且也属于耐保存的食材。常见的有猪肉，鸡肉，牛肉，鸭肉等，买回家以后，分门别类包裹好，冷冻到冰箱里。 另外我们也可以选购一些海鲜，各种鱼虾，不过为了保鲜和食用方便，我们最好先处理清洗好，装进保鲜袋，然后多包裹几层，再...
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