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春分 | 有風邪要當心！ 皮膚過敏？ 易上火？ 要這樣做

春分時節雖然氣候適宜，但風多雨少，人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失。 加上天氣變化反覆無常，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調，出現咽喉乾燥疼痛、嘴唇乾裂、大便乾燥等“上火”癥狀。 要防“上火”，首先要生活有規律，注意勞逸結合，適當休息;...
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