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秋燥傷肺！ 中醫教你秋天如何養肺清肺，少生病2

生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，特別適合秋天食用。 但有的人胃不好，可以在飯後服用。 這樣既能達到潤肺目的又不傷甜品 · 冰糖蘿蔔 蘿蔔可消積滯、化痰熱。 冰糖有潤肺的作用，和蘿蔔搭配能養肺潤燥。 將白蘿蔔切成塊後用勺子在上面挖個洞，將冰糖放入後蒸30分鐘即可。 注意蘿蔔...
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