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吃水果有講究 吃法不對努力白費

說起水果很多人認為這是好食物，認為水果隨便吃，吃的越多越好。 誠然水果的營養豐富，還可以補水，很多人經常上班時候包里放2個蘋果，下午又吃橘子，然後晚上再製作一份水果拼盤，更有的人直接用水果減肥當飯吃。 這麼吃水果真的好嗎？ 水果糖分高不宜飯後大量吃 東京藥局 壯陽藥 春藥&nb...
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