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又是一年元宵節 ，無糖湯圓也不利於控制血糖？ 如何健康吃元宵？

農曆正月十五元宵節，又稱為「上元節」，元夜、燈節，是中國的傳統節日，從2000多年前的秦代就有了，每年的正月十五，傳統習俗有出門賞月、燃燈放焰、喜猜燈謎、拉兔子燈，以及北方有「滾」元宵，南方“包”湯圓，已成為我國南北地區的約定俗稱。 可別小瞧這些軟軟糯糯的元宵和湯圓，製作時...
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