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胃疼吃什麼食物好 這些食物有效緩解胃痛癥狀2

　1、勿平躺 當你覺得胃部不舒服時，可能想躺下來休息，切勿！ 保持直立狀態，使胃酸較容易待在胃內。 當你不得已要躺下來時，例如睡覺，好將頭部勢高 10 — 15 釐米左右，可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果不好。 如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復發。 2、喝一些熱水 緩解...
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