24h購物| | PChome| 登入
2003-12-30 20:31:00| 人氣43| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

小胖子減肥日記(04)瘦要受的健康才行

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

算算應該快要85(其實一直在86~87間徘徊)了，

最近腦袋一直再猶豫，

是要先維持這個體重一陣子，

還是繼續現在的飲食控制搭配運動，

直到體重不再下降為止，一口氣看自己能瘦多少！

上星期五和朋友討論到減肥的問題，

他說如果每次減一陣子就暫停，然後復胖，再減，

這樣會導致自己的體質變成溜溜球體質(易胖體質)，

聽完他的描述，我想我還是繼續我人生的第一大工程吧，

不過我想我也要注意自己身體所發出的訊號，

該找個時間到醫院去走走晃晃，

最好是能給醫生摸摸頭，

講幾句鼓勵的話吧。

我要檢舉
台長： 小破

您可能對以下文章有興趣

人氣(43) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文