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小胖子減肥日記(04)瘦要受的健康才行

算算應該快要85(其實一直在86~87間徘徊)了， 最近腦袋一直再猶豫， 是要先維持這個體重一陣子， 還是繼續現在的飲食控制搭配運動， 直到體重不再下降為止，一口氣看自己能瘦多少！ 上星期五和朋友討論到減肥的問題， 他說如果每次減一陣子就暫停，然後復胖，再減， 這樣會導致自己...
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新聞台: 減肥股份有限公司 | 台長：小破
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