「不要看比數，看球！」
雖然是件一直都知道的事，偶爾可能也從自己口中說出來，
但從一隻球隊的精神領袖中聽到就是有不一樣的感覺。
發現打排球和籃球在心理上很大的差別，是在比數和時間上。
籃球打滿的是時間，分數是相對的，40分鐘一到，誰的分數高誰就贏；
排球打滿的是比數，不管中間每球來回多少次、花了多久時間，反正就是搶25分。
籃球是死線導向，排球是成就導向。
其實就一個長期看籃球、偏好的又是台啤那種最後一節追20分逆轉的狂飆型球風的人而言，
短期之內還真有點不適應排球場上的心理素質。
要ㄍㄧㄥ住對分數落差的不安，咬著目標一步步完成它，
心態要比趕在時限內取分更務實，
不能急躁，要紮紮實實，一分一分來，心急通常不會有幫助。
其實在中橫的時候，就發現自己很不習慣用成就導向的心理去完成一件事。
目標就在前方，要做的事情很明確，就只差在要實際去做完它。
雖然的確是在一步一步前進著，知道自己這樣下去終會抵達目的地，
卻沒有感到那種正在進步的踏實，反而是覺得有些不安心。
明明步調是穩健的，卻會不停懷疑現有的前進方式是不是適當的，
有沒有達到目標更好的路？感到自在是不是因為自己怠惰了？
在中橫，路況和團隊體能幾乎都是決定好不能改變的，
但在其他情境下，
如果外在條件是可以改變的，好像就會很容易焦急起來，而丟失了平常心。
大概在日常生活中，死線導向的事情還是佔了大多數吧？
X月X日要交作業，請在那之前盡力做好它；
X月X日要考試，請在那之前盡力熟悉內容；
X月X日要演出，請在那之前盡力調整好每個細節；
X月X日要接下新的工作，請在那之前盡力培養好自己的能力；
……
因為要在期限內盡力做到最好，
所以要時時檢核進度，所以要時時努力不偷懶，
所以有理由可以一直衝，所以知道自己活著。
乍聽之下好像很累，但其實有很多好處。
天曉得不必質疑當下的自己是件多幸運的事啊！
就算時限到了事情卻沒有做好，也還能夠告訴自己你已經盡力了，
學到了的經驗，就留到下次努力就好。
而不像極端的成就導向，沒有就是沒有，
即使你付出了再多，沒有走到終點就不算數。
空空的，因為是成就導向，一旦沒有成就，就好像什麼都沒有。
考驗的或許即使在極端情境下還能自我肯定的能力吧？
但反正事情也不總是極端。
死線導向和成就導向看重的後設認知也在不同面向。
例如在比賽的最後，
打籃球就要針對比分的差距做一些選擇，犯不犯規？兩分還三分？該不該罰進？
打排球則要堅守相對優勢並把繼續它發揮到最大值。
能像這樣認識然後慢慢熟悉另一種心態也是不錯:3
小記：
1.好像找到自己接球特別爛的角度了，要特訓！
2.結果我現在只是沒有在真正的跳高嘛！明明就是為了不要單腳著地改行的，結果還是……
3.完全可以理解重乳拿鐵是可怕的東西了= = 昨天早上一瓶結果直到今晚都覺得胃怪怪的 害我昨天無法寫線代只好今早翹課翹球寫作業 好廢= =
文章定位：
