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2006-11-28 15:04:11| 人氣588| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

即將成行的內觀十日

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即將一起去內觀十日的好友傳來兩篇網友的內觀心得：

http://blog.sina.com.tw/3387/article.php?pbgid=3387&entryid=3320
http://www.wretch.cc/blog/linyichuan8&article_id=2125321

看著看著，忍不住希望趕快成行。
其實我最近啊，除了每天早晨和睡覺前會靜坐外，半夜如果醒來，或是白天心煩意亂的時候，就會靜坐，觀看自己的呼吸，慢慢放鬆，每次大概坐15-30分鐘吧。有時候看的不是自己的呼吸，看的是自己的悲傷與執著，當認真在看的時候，會發現的確空無一物，忽地什麼也沒有，就頓時清爽了起來。有時候也會去看自己身體緊縮的部位，去看裡頭到底卡著什麼情緒呢，連續靜觀，緊縮的部位隨著情緒的釋放，就真的會慢慢放鬆。

剛看著內觀中心網頁中的「問與答」http://www.dhamma.org.tw/
發現真理都是一樣的，跟我看奧修的書說的都一樣，
非常期待去內觀十天會是什麼樣的經驗呢？

等我12/6-12/17內觀回來之後，再跟大家分享心得囉。

我要檢舉
台長： rainstream

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我要回應
青仔
真好，我也好希望能有這種體驗，不過突然很北爛的想到王陽明對著竹林格物七天，結果什麼也沒領悟還生了一場重病的事......自己是不是也會那樣啊？噗～:P

其實我現在最希望自己一個人去旅行，去一個遠離我熟悉的文字和語言的地方（連我的菜英文都派不上用場的國度）.....嗯，是一個不切實際的想法啦！只是想想罷了，好想逃離自己熟悉的一切人事物，讓自己體驗一種陌生又像是新生的感受。

不過只能想想而已，就算真能成行也沒那個勇氣吧？
2006-11-28 20:32:42
rainstream
Dear青仔：
呵呵~

你不是有寒暑假嗎？寒假可以去試試呀

我也好想一個人去旅行喔，不過你知道的，我媽呀，會念到沒完沒了，念到自己完全沒心情，只剩下負面消極的想法。所以，我看不知道要何年何月自己才能真的一個人去旅行呀。
2006-11-28 21:34:22
青仔
重點是我放心不下我兒子，我老公也不會准的，
他會擔心，而且這種想法，他會不能理解而
覺得我秀逗吧！哈哈～

我也沒有勇氣，依賴就是我的慣性。
不過有一天我會認真的堅強起來也不一定。
2006-11-29 06:08:39
怪客
到時分享一下妳的閉關經驗, 有何改變等等的. :)
2006-11-29 19:34:00
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
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