光影流動 　　水與天，藍與夢的廣遠 　我在這，靜立如一枝深黑樹的剪影 　遠看，美已是一切...

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昨晚高弦老師說，有時情況就像一盆濁水，你能做的不是試圖尋找平靜，而是等待，等待水沈靜下來，雜質沈澱之後，水就會清了。有時不處理就是最好的處理。（我的人生有很多混亂的狀況，往往都是因為太急著要清晰的答案了。火星合相上升的緣故呀。）



「記得自己是主人，情緒感覺都是客人，他們來，歡迎他們來。他們會來、也會去的。不要讓客人變成主人了。」



聽到老師說，面對人生各項考驗時應該要有這樣的氣魄：

「我準備好了，我等你來！我歡迎你來！」

然後留意自己的內在，觀察自己的內在，自己還是主人嗎？還是被外境牽著走了呢？



昨晚聽到很多讓我解惑的話呀，感謝老師～

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【臉書回應】
怡聲：
上回胡因夢老師也說要和自己的各種情緒共處，而不是克制及壓抑。

rainstream:
是呀。這點很重要的。
抒發情緒很重要的，這也是我喜歡藝術的原因，非常赤裸真實的展現各樣情緒感受！
其實我對我內在的情緒非常清楚，只是經常被拖著走了 :P