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養血管好幫手，花生燉吃水煮最佳

養血管好幫手，花生燉吃水煮最佳 @秦 島 　　近期血壓有點高，前幾天特別囑妻買幾斤生的花生仁回來，水煮，燉豬腳，煲鳳爪湯，察煮花生湯或花生漿。養生專家說，這種廉價小果是養血管好幫手！時常吃幾顆，大腦、腸胃也受益。我們常吃水煮五香花生。材料：花生、八角、花椒、桂皮、香葉、...
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新聞台: 秦懷香江 | 台長：秦島
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