給你的禮物 【我願意溫柔地活著‧付出與關懷‧不對誰有期待】

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我想我要讓這個世界看看我走的時候雙手是空的。我握著拳頭來到這個世界，就好像手裡在握著什麼一樣。現在死亡的時刻到了，我卻無法握著拳頭走。

每個人都拿自己和別人比較，於是受傷了 ── 非常受傷，因為你無法擁有一切。

明天只是意味著那永遠不會到來的一刻。它推遲生命，是一個讓你繼續受苦下去的美好策略。

世界並不在於外在，你就是這個世界。所以不論你去哪裡，都會帶著世界走。

所有的安慰都是一種推延。現實是無法避免的。

你的頭、你的心智，都被很多人依據他們心目中你應該是什麼樣子的想法轉到許多方向上了。他們並沒有惡意，你的父母愛你，你的老師愛你，你的社會希望你成為大人物。他們的出發點是好的，但是他們的了解卻很短淺。他們忘記了你沒有辦法讓一棵金盞菊變成玫瑰，反之亦然。

人的頭蓋骨裡是他的頭腦，你不斷丟進東西，而所有的東西都消失了。它總是想要得更多，一直是空的，一直是一個乞丐，你無法改變它，你只能了解它然後擺脫它。

真理和謊言唯一的差別在於謊言是新鮮的，而真理是老舊的，此外就沒有分別了。

受人影響是一種心理上被奴役的狀態，生命的目的不是被奴役，而是要品嚐自由。

當你認同於你所不是的東西，自我就成形了。「自我」意指你認同於你所不是的東西。不論你的存在是什麼樣子，它都不是因認同而來。你不需要認同它，因為你本來就是它了。

沒有鏡子可以反映出你，它只能反映你所認同的那個形體。但這就是人類頭腦的愚蠢，每天形體都在不斷改變，你卻從來沒有破除這個幻象。

選擇就是焦慮。

你要了解一個人就必須了解他的夢，而不是他清醒時的生活。那只是一種自欺欺人的東西，他真正的生活會在夢裡清楚表態，因為他的夢比較自然 ── 沒有壓抑、訓練、控制。

唯有先接受你自然的存有，蛻變才會發生。

你有沒有問過自己這個最根本的問題：它們真的是問題嗎？還是你創造了它們，而你也已經習慣了創造它們、有它們的陪伴，如果它們不是問題，你就會感到孤單？你甚至願意痛苦，也不願意成為空無的。人們甚至抓住他們的痛苦，也不願意成為空無的。

愛總是會製造恐懼，因為愛即是死亡，這個死亡比你知道普通的死亡還要偉大。愛是真正的死亡，身體不死但頭腦死去，身體維持原樣但是自我消失了。如果你愛，必須捨棄所有對自己抱持的概念。如果你愛，就不能是自我，因為自我不允許愛的存在，它們是敵對的。如果你選擇自我，就無法選擇愛。如果你選擇愛，就必須捨棄自我。因此，你感到害怕。

愛會令人痛苦是因為它會蛻變，愛是變異。每一次的蛻變都會使人痛苦，因為舊的東西必須離去，把空間讓給新的東西。舊的東西使人熟悉、有安全感，新的東西則是絕對的未知，你將進入未經勘測的海洋。

先實現然後失去，對你來說將會是很困難的事 ── 因為你只能失去擁有的東西。如果你並不擁有它，怎麼能失去它呢？

矛盾是生命固有之物。

自我是最大的夢。它有它的美，它的煎熬。它有它的狂喜，它的煎熬。它有自己的天堂和地獄，兩者都有。

生命中一切都是必要的，沒有什麼是不必要的，沒有什麼會是不必要的。一切發生的事，都是必須發生的。一切發生的事之所以會發生，都有某些深刻的因由。你需要它，這樣才能繼續活在謬誤中。它只是一個幫助你、保護你、幫助你生存的繭，你不需要永遠活在這個繭中。當你準備好了，就要破繭而出。

頭腦永遠是邏輯性的，而生命永遠是非邏輯性的，因此它們永遠沒有交集。頭腦是邏輯，而生命是辯證的。頭腦以直線行動，生命總是從東跳到西，在相反的兩端上跳來跳去。

頭腦就是這個無賴。它一旦得到有關未來的任何暗示，就奸笑起來了。它馬上會跳上去，緊抓著它 ── 你不再活在當下。頭腦就是這樣，什麼也不想做。它就只是希望、欲求、拖延。未來是用來推遲當下的詭計，未來是用來閃避當下的詭計。

一個真正成熟的人不會把責任丟給別人，他會為自身的存在負責。

頭腦是非常狡猾的，可以把一切都合理化。

你害怕捨棄制約，因為制約給了你某種人格模式。

當自我消失了，你就會讓別人做他自己，你會給予完全的自由。如果你完全沒有自我，就無法為你所愛的人製造監牢，無法創造一個牢籠。你會讓別人成為天上飛的一隻老鷹，讓別人做他自己，給予完全的自由。愛給予完全的自由。愛即是自由 ── 給你自己自由，也給你所愛的對象自由。

你不能只用邏輯的辯論就丟掉什麼，只有當某個東西變得很痛苦，你無法再背負它的時候，你才會丟掉它。當你累積了足夠的知識，你就把它丟掉，那麼你就得到了無知。自我也是一樣 ── 如果你擁有它，你就能失去它。

不要依循你恐懼的本能，因為它會把你變成一個懦夫，會使你的人性退化，這是被你自己強加在自身的屈辱。每當你看到恐懼出現，就違背它！那麼你就會一直前進、成長、擴展，你會越來越靠近自我脫落的時刻 ── 自我的消失就是開悟。