24h購物| | PChome| 登入
2007-12-07 16:47:19| 人氣115| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

食譜4

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

1
2
3
4
這是心血管疾病也能吃的喔
茭白蝦仁
材料 蝦仁 240g 茭白筍2支 蔥3跟(切斷) 太白粉 2小匙
調味料 番茄醬1小匙 酒1小匙 麻油2-3滴 低鈉鹽1/5小匙
做法 1蝦仁從背剖開 去泥 腸 用太白粉抓洗 拭乾水分
2茭白筍從中間剖開切片
3鍋中放2小匙植物油 油熱後放入蝦仁快炒後撈起 利用鍋中留下少許油 放入蔥爆香 在放茭白筍以中火加少許水略炒 最後放入蝦仁及調味料即可
參考資料

心血管疾病食譜

我要檢舉
台長： 鮭魚
人氣(115) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文