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游泳是較跑步全面的運動

游泳大體而言是較跑步佳(全面)的運動，但是也有其缺限：1. 地點與時間的限制。2. 需要較多準備。3. 對於練肌肉的人而言：不易練成大肌肉。對想減肥的人，也較不易達到減重效果。   ¿Es la natación el ejercicio más completo? Redacción BBC Mundo 17 noviem...
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新聞台: La Vita è Bella | 台長：frank
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