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[游泳] 蝶式-Jenny Thompson(前100m世界紀錄保持人)的練習方法

我很喜歡看一些名教練談如何訓練選手,因為像我這種業餘運動愛好者是不可能去參加甚麼大師班的,就算有錢有閒,也沒有上大師班的資格。但是看名教練如何訓練選手,就彷若上了大師班。這是美國名將,前女子蝶式與自由式世界紀錄保持人 Jenny Thompson 如何練習蝶式的文章。我曾在YouTube 上看過 Michael...

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