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[Review 2010] 騎單車 cycling

2009年騎了4,635公里,2010年卻只有1,917公里;最主要的因素是膝蓋受傷了。本來可以在年底前騎到兩千公里的,但卻因為煞車故障,為了安全起見,就沒去騎了。騎單車最主要是遊山玩水,因此沒有必要設立甚麼目標。但是研究如何減少運動傷害,以及可以做為其相對交叉訓練的運動是必要的。在新的一年希望能...

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