24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

不平衡的肌肉發展易導致肌腱炎

為肌腱炎困擾了好多年了，拇指肌腱炎，然後是手腕，現在是手肘；我甚至懷疑連長年的膝痛可能多多少少與肌腱炎有關。有不少朋友都建議我做一些重量訓練來治療肌腱炎，但是對無聊的重量訓練始終提不起甚麼興致。另一項我所缺乏的就是柔軟度了，曾經想去練瑜珈，但是一整個教室的婦女同胞令我卻步。諮詢當...
...詳全文

新聞台: La Vita è Bella | 台長：frank
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
frank
TOP