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[研究] 運動後收操有必要嗎？

為什麼在運動完畢後要收操或做緩和運動呢？在讀了這篇報導後覺得收操其實只是一種儀式性的動作，在運動生理上幾乎沒有甚麼做用。但是快之後要慢，激烈之後要緩和，這是一種追求和諧均衡的哲學思想的體現：把心裡的信仰具體外顯。屏除一些形而上思想對身體的影響，就單單以科學的眼光來看，一般認為收操...
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新聞台: La Vita è Bella | 台長：frank
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