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[觀念與技巧] 游泳技巧遠較訓練重要

五年過去了，安東尼要我游31分的標準(1,500M)，始終沒能達到。雖然我還價到32分，也只游進兩次。但是進32分的代價就是雙肘的肌腱炎，就是一般稱的網球肘。沒想到我打網球沒得網球肘，卻是在游泳得到！游泳技術的進步，使得這20年來游泳的紀錄不斷刷新。除了頂尖的運動選手之外，今日25到55歲這個年齡群...
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新聞台: La Vita è Bella | 台長：frank
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