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2008-03-29 11:45:08| 人氣139| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

阿砲九十號和九十一號

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音樂

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來一帖清淡又健康的好飯兒
材料如下:

芋仔『大甲牌的檳榔心」

蔥頭~~~~ 『買回來放一星期的舊貨』

不知名的菜「干菜嗎??一塊處理」

香菇

白飯


不用調味料唷
強調自然原味


特別感謝 演出

大同電鍋哦
越切越順的 蔥仔頭刀技
只有感動二字而已^^

我就是一個帥啊~~
切斜的刀技,目前再挑戰可以切的更細更綿中。
就像賣『喊巴庫』的那種感覺啊~~~

請注意
根據人妻的說明中~~
要避免 被蔥仔頭 弄到流淚滿面時~~

先切開 浸水後,即可避免這種事情發生^^
保證可以輕鬆切,無負擔唷^^ 我說的唷。
本人試驗過了沒問題的是也
??
菜干??

身世不明的傢伙~~
我從泡它,到切了它時 一樣不解??
也沒有什麼特別的氣味呢??
真的是如砲媽講的是?? 菜干嗎??

難以理解,充滿疑問中
但它最後也一塊進入了 料理中哦
削『芋』男一景~~
全部裏最硬斗的就是 芋仔了~~
會『呷手』唷~~

所以 載上你的手套拿走菜刀來慢慢的削它吧~~
這種檳榔心的芋仔它的口感傳說比一般的好很多???
但我分不出來~~
只是,芋仔真的蠻好吃的

不分那產的都一樣,煎煮炒炸
芋仔真的很美味又簡單 我邊削時就聞到它 青春肉體的味道了 『好癡漢的說法唷^^』

請記住,削這齒一定要載手套
不然你會手癢到無地走,越抓越癢唷`~~
^^
大同電鍋登場^^~~~
砲媽講內鍋,幾杯米幾杯水~~~
外鍋的話水要小於內鍋的水才會煮出來那種『硬又站起來跟漫畫虎爛的一樣』

其實在前面這些動作前,你可以先把米洗好浸著比較容易入味和熟的。
香菇、芋仔、蔥仔、不知名菜干 依序放入內鍋中^^。
接著的小動作就是,大力給它按下去~~~
然後你會聽到的『懷念動作是』

聽到大同電鍋隨著水加熱的滾煮時,發出 呼魯呼魯固嚕嚕的聲音。
哈哈 大同電鍋開始跳舞了,因為水煮的聲音嘟嘟的跳著呢。
等它跳起來之時^^,就是可以享用的時刻了唷。
好了開鍋~~
果然如王老母說的一樣
它站起來了``~

而且芋仔清香 香菇香 還有淡淡的蔥頭香~~
完美的啊,這時陣可以把它們全部攪動一番再說。
香氣味很夠,邊吃有一種淡味香~~~
不過如果嫌太淡的話,自行調味吧。

這鍋飯很清香又健康,完全沒有調味料。
要滅肥吃這味一定沒有問題的唷。
俺說的
^^

上面的材料還有剩很多
於是乎想到上面的調味料順手抓了來當主力。
打算作成那種~~ 麻辣味式的東東。


用不完的 椒鹽
蒜蓉醬
沙茶醬

這三味就夠了~~~
先下油~~
暴香 蔥頭~~~
等到香味出來了之際~~~

簡單的很
大量的水 其它的材料下去`~~~

上面的調味料加入下去
給它大火開落去!~~
蓋鍋放乎爛~~~ 時間會為我們帶來豊厚的回報的「這句好像再賣基金的」。
好囉這樣子就差不多了
味道自已抓~~~
我等到芋仔軟爛了~~~ 才收手
太淡就再摻料下去
太辣鹹的話,加水淡化它~~

就可以搞定了
很簡單又美味的東東
芋仔入了辣味一樣好吃

芋仔真的是好東東一位呢
這樣子配飯也蠻好吃的唷
又不用挾菜了一口氣吃到兩種口味的好料理啊



台長: powang4
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花子
第五張..
一開始我還以為那是生廚餘 @@&quot

XD
2008-03-29 21:46:45
版主回應
哈 和哈魯庫家的很像嗎
不像不像的啦~~
那不是好嗎

煮完很青吧 又很可口
這種素素的飯吃下去保證滅肥唷
又不油又有菜健康
2008-03-29 23:10:39
老貓
哈哈...樓下的說的真好....生廚餘.......
2008-03-30 00:15:15
版主回應
甘也
很棒的咧~~
不難吃
很營養健康哦
吃這味才會自然
2008-03-30 10:21:25
mi ya ko
很聰明
會戴手套
不然聽說會很癢
2008-03-30 00:43:13
版主回應
嗯手癢過所以印象深刻呢
這飯好好吃清淡好味道呢
2008-03-30 10:22:02
125
厲害!!
阿基師也不過如此,
阿砲師第一名!
2008-03-30 12:38:16
版主回應
我是亂舞師
和他不同的^^~~
2008-03-30 23:20:01
無所得
ㄏㄏ..真的很不錯喔..
2008-04-02 13:19:31
版主回應
阿彌陀佛
施主 嘸甘嫌啦
2008-04-02 19:30:15
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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