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品靚上菜-【妊娠糖尿病菜單】蛤蜊湯+青江菜雞肉

簡介去骨的雞腿肉，雞骨可不要丟棄喔~ 可用來敖高湯，簡單的敖煮後加入蛤蜊就是好喝的蛤蜊湯了~~ 主食不只是飯也可以是麵米粉或是饅頭，如果想配饅頭的話一餐的主食為3/4顆饅頭 食材主菜去骨雞腿肉 一隻 青江菜 一把 醬油 一匙 黑醋 一小匙 蒜頭 3顆 辣椒 半根 鹽 少許 湯品雞骨 3隻 蛤蜊 1碗 鮮雞精...
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新聞台: PJ’s House | 台長：品靚
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