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品靚上菜-【妊娠糖尿病菜單】綠花椰豬腳

簡介正餐重點:醣類含主食3份水果1份(約1碗) 蔬菜煮熟1~2份 (1份半飯碗量) 蛋白質如肉,海鮮,蛋,豆類2份料理時常為了讓醬汁可以巴住食材，通常會使用芡粉(太白粉)，此期間要記住忌用喔~ 因為太白粉也屬於醣類，也是會影響血糖的~喔我之前那麼愛吃蚵仔煎>< 媽呀~我錯了~~ 食材主菜豬腳(多瘦肉) 一...
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新聞台: PJ’s House | 台長：品靚
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