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百萬聚樂步，萬步聚百樂

百萬聚樂步，萬步聚百樂文章來源  步行是人類最基本的運動。古人曾言：行萬里路勝讀萬卷書。  復健運動常見病人踏出成功的“第一步”時，健康即由此邁向成功的開始。  健走只需要最簡單的裝備：毛巾與水，即使沒有也沒關係，只要能“走” 即可。  日行萬步可消耗300卡路里（...
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新聞台: PJ’s House | 台長：品靚
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