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骨質疏鬆的食療

                                     飲食原則：多吃含有鈣質的食物，多曬陽光。 除了多吃含有鈣質的食物外，中藥亦有很好的鈣質補充劑，中藥中最好的鈣質補充藥應該是──龜鹿二仙膠這一方劑，它本身含有大量的鈣質外，還能刺激身體荷爾蒙的分泌，更加速鈣質的...
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新聞台: PJ’s House | 台長：品靚
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