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更年期婦女的食療 1

飲食原則：多攝取含有鈣質和植物性賀爾蒙的食物。   婦女停經後即所謂的更年期，身體的各種機能會發生不同程度的退化現象，因為卵巢的停止排卵，使體內荷爾蒙分泌減少，造成身體自律神經的失調，產生了盜汗、潮熱、心悸、耳鳴、失眠、頭暈目眩、身體浮腫、骨質流失、煩躁易怒等更年期綜合症，讓婦女在...
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新聞台: PJ’s House | 台長：品靚
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