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輕鬆睡好眠 主講人：吳家碩醫師04 /26

小事都成了有形與無形的壓力，日復一日的侵蝕人的身心，影響生活品質，漸漸失去活力、提不起精神；或是頭痛、肩膀痛、下背痛，那就應該減除壓力，或找醫生處理解決。據衛生署統計，台灣有睡眠障礙的人口已達200萬人，而且數目還在上升當中，年齡層也逐漸年輕化，所以做好「睡眠養生」可以減少醫療成本，...
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新聞台: 平鎮社會大學 | 台長：社大志工團隊
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