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▲中山醫學大學附設醫院家醫科主任顏啟華(中）、戒菸成功林爸爸（左）及戒菸失敗許爸爸（右）呼籲「戒菸一次成功之鐵三角定律」。（記者王昶閔攝）

 二手菸＋噪音 青少年聽損風險高1倍
http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/sep/11/today-health1.htm
記者王昶閔／台北報導

醫界警告，年輕人愛逛夜店、用耳機聽音樂，長時間暴露高分貝噪音下，原本就易損及聽力，如果又長期吸菸與暴露二手菸，更會加速聽力受損與嚴重度。隨著年輕世代吸菸率提高、夜店文化盛行、耳機使用率偏高，此問題恐更加嚴重。

近年美國幾項權威研究發現，吸菸者聽力損傷風險是未吸菸者1.69倍；暴露在二手菸的青少年，聽損風險是常人2倍。中山醫學大學附設醫院家醫科主任顏啟華指出，吸菸會傷害末梢血管與神經，如果又經常置身噪音環境中，會加速聽力受損，當代年輕人應注意。

7成人曾戒菸2次以上

此外，菸是世界衛生組織列為一級致癌物，內含4000多種化學物質，超過250種有毒物質，不只會致癌、引發各種疾病，也會對味覺與嗅覺造成慢性傷害，有些傷害甚至是不可逆的。

一位菸齡十多年的廚師許先生就說，許多吸菸的老師傅因味覺受損，煮出來的菜往往會太鹹，對工作造成影響。戒菸成功半年的業務人員林先生則說，自己戒菸後最大的改變之一，就是味覺恢復正常，以前吃覺得不怎麼樣的食物，現在吃起來都很美味。

鐵三角定律 擺脫難纏菸癮

昨日公佈的「2012年國人戒菸行為調查」顯示，395位35歲戒菸失敗者中，高達7成曾戒菸2次以上，1成5戒菸高達5次以上，只有5.1%曾尋求醫療協助，高達8成5自行靠意志力戒菸，只有1成經醫師處方，使用戒菸藥物。

顏啟華指出，戒菸過程中切勿單打獨鬥，應採鐵三角定律，也就是「爭取家人支持、尋求專業醫療協助以及選擇適當藥物」，民眾只需自付最高部分負擔兩百塊的藥費，即可享有專業諮詢與藥物治療，可有效擺脫菸癮糾纏。