一個人的環島：每個人都在找一條，只有自己懂得的路
(摘要)
女兒，我想告訴妳，不管妳最終做了什麼選擇，不論世俗眼光是否贊同，我想掌握自己的人生，便是之於妳最好的意義。總之妳是誰，要比妳做什麼來得更重要。
環島，這是我的夢想，即便有再多的人能夠陪我一起走，但也只有我自己能夠走完屬於我自己的這條路。不去也沒關係，但去了，於寫墓誌銘時，會少一條憾事。
(內文)
我於2023/5/18 寫email給老三及老二老婆 (老二消失了 他說現在沒人在用EMAIL了)
3/26 在中和塔祭拜祖先時，老媽向阿公阿嬤老爸哭訴，內容大概如下，我沒辦法全記下來
1. 我很笨 沒辦法處理家事
2. 兄弟各住一處 沒有一起住
3. 我不知道五樓要不要油漆，我不知道五樓是要租還是要賣
4.我不知道要不要心臟開刀
5. 我有通知老二老三來祭祖拜拜，男的都不接 都是女的接 (哽咽斷續 聽的不是很清楚)
祭拜完，回到中和市山腳下，我帶媽去吃牛排，老媽此時跟我說
她不知道五樓要不要油漆?她不知道五樓是要租還是要賣?她想到心情很亂 她想到睡不著
我說 不管要租要賣要自住，都要油漆，你為什麼還要想 要不要油漆? 你要讓自己清心一點
老媽說 我就是想不懂
我說 那裡不懂?我講的話 哪一個字你不懂?還是你沒聽到 我講的?
老媽不答 不知是不是沒聽到我講的
然後 我開始找人來估價，估價時 我還故意找媽來聽
結果在我跟他說 我要找誰誰誰來做，可以嗎? 錢 就由我出
媽的第一句話是 媽的第一句話 是 “我的房子 為甚麼都是你在主張?”
我說 你自己在阿公及老爸骨灰甕前哭訴，你從房客搬走之後就問了我好幾次，結果你竟說都是我在主張!那當下 我氣到手腳在發抖，還咬斷自己的一顆牙
因為 我聯想到 媽在過年前 問我為何讓我大女兒一個人住那邊，我是在打算什麼?
因為 我聯想到 房客搬走前，我請媽把租約給我看，但媽打死不肯 老媽堅持自己來點交
老媽 問我為何讓我大女兒一個人住那邊，我是在打算什麼?
她就是怕我 先把五樓佔住，屆時五樓就變成我的、老媽堅持自己來點交，就是怕我知道 她有多少租金收入，屆時我會跟媽 索討債務、老媽看我處理油漆的事，嗆我“我的房子 為甚麼都是你在主張?” 就是怕我依此主張 五樓都是我在處理，五樓是我的
但其實 是媽在老爸甕前哭訴，我於心不忍 我才處理
她如果怕我佔領五樓，她可以自己處理 不要在我面前哭訴ㄚ
我也不想讓媽 認為我想佔領五樓，所以 我們家會退出五樓，所以 老媽搬到我的二樓，我搬去五樓的計畫，就此打住，
我大女兒目前住在六樓，我為了 不讓她對阿嬤有不好的印象，我於是鼓勵她去考碩士，她如果考上中南部的碩士，她就會搬離六樓，所以她不會認為是阿嬤趕她走，我也會跟她說 搬走前要去謝謝阿嬤讓你住一年
我有答應我大女兒說 在學期間，爸爸會養你，妳就好好讀書，本來我大女兒是打算做到暑假，把手上的學生在新的學期交給新老師，現在她決定六或七月就離職，因為要配合補習班的開課，她要去上補習班，所以順利的話，年底就知道 考上哪裡，明年初 我會跟我大女兒到新學校附近去看看哪裡可以租屋(她想帶狗去)，等確定 我大女兒就會搬離六樓
我用這樣來向媽證明 我沒有要圖謀她的房子
當年我幫爸媽買保險，爸媽來我家對我們夫妻說 我為他們買保險 是不是在圖謀，我聽到這句話，我將爸的保險受益人改為老媽 我將媽的保險受益人改為老爸，因為 我沒圖謀
也就是這樣子 每年的保險費我去交，有些醫療費我去交，但保險理賠金 從沒進我口袋，老爸時代是如此 老媽時代也是如此，然而老媽從沒跟我說 理賠金進到她戶頭了，老爸是有發現這個現象，所以他有說他要領出來給我，但他有心無力辦這件事
我家男人都很短命，阿公阿爸都是61歲走人，三叔更是50多歲就走，大伯也不過70歲
上一輩的伯公 以及他的二個兒子(其力、其助 老爸的堂哥)，也是很早，在我在成功嶺受訓時就走了，我在成功嶺時，爸去找我，就是帶我去向他堂哥上香
上一輩的叔公 好像有到70，但他唯一的兒子(阿忠 老爸的堂弟)，也是50多歲就走
所以 老爸的離世，我雖然不捨 但……所以 請老二不要歸咎於自己
我於2023/7/3 寫email給老三及老二老婆 (老二消失了 他說現在沒人在用EMAIL了)
老二 老三 好 (老二的email消失了，所以 發給 玉鳳)
老媽剛來電
她可能是想過 6/22玉鳳的話，所以 她打來的第一句話是 我現在是要住哪裡?
我還沒回答
她就自己接話說 當初沒把老三的房子買下來是錯的……當初我們三兄弟沒跟他說清楚
她發言的這段過程 我沒生氣 我一直聆聽，直到 老媽說 當初我們三兄弟沒跟他說清楚
我聽到這句話，我才發言說，當初二個星期內，我去了老三家 七次，我每次都約你回家談，結果你現在 說是 我們三兄弟沒跟你說清楚，我記得有一次 我請你七點到家，我會請老三載我回北大，我們好好談，結果你21:30才回來，而北大回板橋最後一班公車是21:45，所以你回來時，我已經準備要走了，你記得嗎?
媽說記得
我當時說 你一晚賺多少錢? 我給你，你能不能準時七點回來，大家談一談
媽說 你都不曉得做生意人的痛苦
最後一次會談，最後的最後
我說 你把我那一份匯給我，你都已經給老二老三了，你把錢匯給我，我來處理，你不用搬、祖先不用搬、神明不用搬
媽此時說 錢我有 但我不能接受
老媽說她不接受，至此 老三才去與仲介簽約，老媽才搬出北大，此事 老三可以作證
結果現在成了 你們三兄弟沒講清楚
為什麼甩鍋給我?給我們兄弟?
另外媽說 三兄弟都一樣， 每一個都比大聲……
我聽她說 不再開口
然後媽還說 她是個惡毒之人，不然 怎會所有孫子女 都不找她
我一樣聽她說 沒開口
只是 我想起一個往事，我大女兒小時候，老爸老媽來我家，老媽總是坐在沙發上看民視，而老爸跟我大女兒在和式房玩到流汗
總之 我不曉得 老媽剛剛這通電話想要表達甚麼，或許只是發洩她的情緒
但她在發洩情緒的同時，我卻要接受她的情緒勒索
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我拍拍心理醫生的肩膀，我請他先坐下，聽我娓娓道來
我們就先從一個知名的實驗開始說起吧：
讓一批已經24小時沒有進食的大學生來進行實驗，一進到實驗室，大學生們就被分成兩組，一組可以吃香噴噴剛出爐的巧克力餅乾，一組卻只能吃著兔子的美食胡蘿蔔，兩組學生都依照指令各自吃完了自己負責的食物。我們可以理解，對胡蘿蔔組的學生來說，自己餓了24小時，卻只能看著別人吃香噴噴的巧克力餅乾，自己吃胡蘿蔔，這需要意志力
食物都吃完了，正當學生們以為實驗結束了，沒想到，實驗才正式開始
緊接著，大學生們拿到了一組智力謎題，要求一筆畫出複雜的幾何圖形，筆尖不能離開紙面，線條也不能重複，研究人員給每位學生都發了很多張草稿紙，可以一次又一次重複畫
事實上，這些謎題根本無解，研究人員只是想觀察，受試學生在放棄求解之前，能夠跟令人灰心的難題奮鬥多長時間
接下來的結果，我想你已經猜到了吧！吃巧克力餅乾的大學生，因為沒有動用到什麼意志力，在解題環節平均花了19分鐘，認真努力地嘗試了34種方法
相比之下，吃胡蘿蔔的大學生顯得缺乏耐性，試了8分鐘就放棄了，連巧克力餅乾組的一半時間都不到，而是只試了19種方法
為什麼胡蘿蔔組學生那麼快就放棄了呢？答案是：因為他們用盡了自我控制力(你也可以稱它為意志力)
心理學家從類似的實驗中發現，自我控制力是可耗盡的有限資源，人們會通過各種各樣的行為消耗自我控制力
實驗說完了，這就是為什麼我希望，所有人都應該對自己好一點的主要原因
因為自我控制力是可耗盡的有限資源，當我們在工作時不斷勉強自己，自我控制力就會不斷消耗，回到家面對家人就很容易爆氣
對自己好一點，快下班時，喝一杯喜歡的飲料、吃一份喜歡的點心、找同事聊聊天舒壓一下、回家路上聽自己喜歡的音樂，讓自我控制力回復一些，回到家面對家人時會更有耐心，更不容易爆氣喔
對自己好一點，讓自己有更多的自我控制力，就心理學家從類似的實驗中發現，自我控制力是可耗盡的有限資源，人們會通過各種各樣的行為消耗自我控制力
對自己好一點，讓自己有更多的自我控制力，就可以在家人面前也有一副好脾氣喔
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