一個人的環島：每個人都在找一條，只有自己懂得的路
(摘要)
女兒，我想告訴妳，不管妳最終做了什麼選擇，不論世俗眼光是否贊同，我想掌握自己的人生，便是之於妳最好的意義。總之妳是誰，要比妳做什麼來得更重要。
環島，這是我的夢想，即便有再多的人能夠陪我一起走，但也只有我自己能夠走完屬於我自己的這條路。不去也沒關係，但去了，於寫墓誌銘時，會少一條憾事。
(內文)
心理醫生
我想去認識幾個心理醫生，或許可以順便幫女兒找到工作。我想去認識幾個心理醫生，或許可以知道自己為什麼會突然生氣。我想去認識幾個心理醫生，或許可以解決我不敢跟老婆講話的問題。我想去認識幾個心理醫生，或許可以問問他，為什麼我對我媽越來越沒耐性。
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7/01又過半年了
老婆
我一直在想我們為何會這樣?可仍是一籌莫展，我想如果沒有你的回應，我將永遠都不知道問題出在哪?我將永遠都不知道努力的方向。
我是那麼的在乎你，所以我想要知道你的想法，這樣才能改善我們的問題。你甚麼都不說，我將永遠不知你是怎麼想的，你說了，我想我可以試著達到你的要求或者說是盼望。
我愛你，我的內心深處有很多話想向你說，我想關心你，卻怕你生氣，於是我一直瞻前顧後，一直無法跨出那一步。然而我們已經浪費太多時間了，我們不可以再這樣了。
我以前的脾氣是不好，現在透過宗教，心理醫生及孤獨後的省思，我已經有所改善，我想夫妻一場，我需要你的回應，不然我不知從哪繼續努力及繼續改進?
失去你的時候，才知擁有你時，我是那麼的幸福，而你又是我的初戀，人家不是說初戀最美，所以妳不要不理我，為你了，我可以在宗教、心理醫生及不斷的祈禱下，徹頭徹尾的改變。
我只希望，你可以跟我說說話。雖然此時，我還不是很敢跟你講話。心理醫生說，這是因為我很怕冷場，也就是之前提到的社交焦慮，先不管這些專有名詞，總之 我愛你，總之你是我第一且唯一的妻子，我愛你。
小女兒
爸爸在你眼中，我常常生氣嗎?我是怎樣的脾氣?你可以形容一下嗎?
爸爸希望透過聖經、心理醫生及你們，徹底改掉我的壞脾氣。醫生說我會突然惱羞成怒，是因我怕冷場，也就是我會社交焦慮，先不管這個專有名詞，請告訴我，在你們得印象中，我會動不動就生氣嗎?心理醫生要我問妳們這一題。
大女兒
你曾要爸爸跟你保持距離，你說你還沒準備好接受我，我不知我是何時把你推的這麼遠，我曾想過，就依你說的，我就這樣等你，等你到你接受我的那一天。但 心理醫生告訴我，這是錯的，愛她就是要跟她說，不要只是當提款機及司機這種功能性爸爸。
讓爸爸問一下，爸爸在你眼中，我會突然生氣嗎?我是怎樣的脾氣?你可以形容一下嗎?
媽
我也不想生氣，沒事幹嘛生氣，我希望這個心理醫生能幫我找出我生氣的原因，還有我告訴你，我沒有要打你媳婦，我是要拉開她，不讓她打電話給她媽或你。那時她說他要打電話叫媽來，我一聽到這句話，我就去拉她，想把她拉開電話機，但她卻說 我打她，我真的沒那個心也沒那個膽，不然為何事發之後，我一直不敢跟她講話。
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7/02
我好想跟大女兒講話，我一想到這個 眼眶就紅了
她是我的KOALA，我提出勇氣發簡訊跟她說，拔跋想聽你的聲音，我可以打電話給你嗎?但她一直沒回我。我於是又好怕好怕。那個時候 就是這樣，我發簡訊給老婆，老婆都不回，我就一直想一直想，我就好怕好怕，於是越來越不敢跟娟說話。
憤怒的人，都會覺得自己生氣有理，且大多會站在自己的立場去看事情。換言之，我們並不是因為某事、某人不對而生氣，而是因某人、某事不合己意、不順己心而生氣。
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7/03
今天是老婆的生日，但她信JW後就不過生日了。
大女兒沒回我任何訊息，我鼓起勇氣打電話給她，但電話最後響進語音信箱。當初我想跟老婆講話，但怕老婆還在生氣，所以我不敢開口，不敢開口就是不敢開口，我只好用發簡訊的方式，然老婆都不回我簡訊，我就更加想說她是否還在生氣…我就越來越不敢…這種感覺，我現在對大女兒也有這種感覺。
我給小女兒發簡訊(我也越來越不敢打電話給她，所以此時，我才會發簡訊給她)。我的簡訊寫 今天我特別想念媽媽煮的麵，那鍋麵…我看著我們家以前的照片，那一年的今天，我們全家去阿里山，那是我特別安排的，我希望透過全家一起出去玩，能感情回溫。這一次的活動中，已經不太敢跟你們講話的我，全程小心翼翼的呵護著你們…希望我們可以全家再一起出去遊玩。
拜託妳能多跟我講講話，這可以幫助我走出我的心理障礙。
祈求你們接受已經有所改善的我，我相信愛會讓我們越來越好。我以前太忙著公事，加上那段時間，我對我在乎的人，如妳媽媽，我對她有社交焦慮症，所以我不敢她講話。當初我沒裝line，而媽媽說我有裝，我們就是這樣才吵架的。吵完之後，我每次的道歉都被拒絕，久而久之，我就有了社交焦慮症。明明我練習好多次，想要對媽媽傾訴的話，就是不敢說出口，任憑機會一再流失，以致⋯
我若沒社交焦慮症，我幹嘛跟你之間的連繫大都是靠簡訊，而不是靠電話？
我多希望我那個時候，有勇氣可以跟媽媽說出我心裡的話，我明明很愛她，也很在乎她，卻因自己每次看到她，就像老鼠碰到貓，保持安靜及距離⋯
在聖經及心理醫生的幫助下，我祈禱我能早日重生，爸爸的脾氣在聖經及心理醫生的幫助下，已經有所改善，當然跟你們小時候的那個爸爸來比較是還有差距，我會繼續努力的
女兒：爸爸告訴你，我向來都是早七點多去上班，晩七點多才下班，在旺季時，可能是晚十一點才下班，現在我會逐步往準時六點下班的目標前進。
女兒：你可否有空時打電話给我（我會回撥給你，不讓你多花電話費），跟我聊聊，就算只有一分鐘，我也會很開心。因為我不想連你，我都有社交焦慮症。請幫我走出來這窘境。
我還是發了個簡訊給老婆，但不是祝她生日快樂，而是告訴她，我想念你煮的麵。
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