邀請您,瞭解家庭汙染,遠離毒害 !如何吃出健康(體內外卸妝法) 免疫清潔的概念: 今天是昨天的延續,明天是今天的選擇. 不使用有毒的日常家庭消耗品, 包含居家美容,藥劑,營養,環境及個人清潔保養品, 也就是拒絕毒害, 才能使身體內十大系統的淨潔,提高免疫力. 認識一下, oligo 營養免疫觀: 肚子裡全都是 益菌、維他命c、礦物質、微量元素、胺基酸、不飽和脂肪酸3、醣質營養素、 膳食纖維、抗氧化植純素，膠原蛋白+酸味飲料 和高鈣食物…人體所需的營養素酵素, 「預防重於治療」養生的研究開發是22世紀最重要的營養課題之一。 再加上內在自性的引導, 免疫力自然提高,體力,耐力,靈感跟活力都恢復了. 足夠的基礎和機能性的營養,天上的阿爸父會幫祂所揀選的您-當有的生命找出路.... open6351@yahoo.com.tw line:open6351

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鳳飛飛罹癌驟逝，

震驚大家，悲不可抑，令人不得不更加警覺到

所有可能的致癌食品，

在此奉勸各位最好 不要吃下列 10 種食物！

其中您最想不到的是過年才吃的葵花子！ 

 1 葵花子：

向日葵因其生長快速，

易吸收土壤中的重金屬鉛、鎘、鎳，對土壤而言

可有效減輕重金屬污染，具有淨化 環境的能力，

為最佳景觀綠肥作 物。但是，

對人體而言，吃進這 些重金屬則對身體有害，

且吃葵 花子會消耗大量的膽鹼choline，

使體內脂肪代謝發生障礙，導致肝臟積聚大量脂肪，

會嚴重影響 肝細胞的功能。 

 2 口香糖：

口香糖中的天然橡膠雖無毒，

但製程中所用的白片膠是加了毒性的

硫化促 進劑、防老劑等

添加劑，刺激腸 胃，引起不適。

而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物。

 3  味精 (麩胺 酸鈉)：

其中一半是

對身體有益的左旋麩胺酸L-Glutamine，

但另一半

卻是身體不能利用的右旋麩胺酸 D-Glutamine

變成危害身體的自由基。 
每人每日攝入味精量不應超過 6克，

攝入過多會使血液中麩胺酸和鈉的含量升高，

降低人體利用鈣和鎂，可能導致缺鈣，影響牙齒、

骨骼的強度。 
又可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀，

對人體生殖系統也有不良影響。 

 

4 豬肝：

每公斤豬肝含膽固醇達 400 毫克以上，

攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化，

同時肝是解毒器官，會累積大量黃麴毒素、抗生素、

安眠藥等代謝毒物，故豬肝不宜吃太 多。 

 

 

5 油條、河粉、板條、米粉、粉絲：

 在製作過程中都必需添加明礬

(硫酸鋁鉀)， 如常吃這些東西，易導致貧血、

骨質疏鬆症；同時，體內鋁過 多，

很難從腎臟排出，對大腦及 神經細胞產生毒害，

甚至引起老 年癡呆症。 
又油條所重複使 用的炸油，過度氧化亦有害健 康。 

 

6 醃菜、蘿蔔乾：

長期吃會引起鈉、水在體內滯留，

從而增加患心臟病的機會。 
另外，也含有亞 硝酸胺或有不肖業者用福馬林防 腐，

這些都是致癌物，易誘發癌 症。 

 

7 市售瓶裝鮮果汁：

其中加了太多糖，比汽水的熱量還要高，

建議吃新鮮水果或現榨果汁就好。 

 

8 皮蛋：

皮蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。

鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。 

 

9 臭豆腐：

臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，

它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等，

是蛋白質分解的腐敗 物質，對人體有害。 

 

10 爆米花：

做爆米花的轉爐含有鉛，在高壓加熱時，

鍋內的鉛會熔化一定量，一部分鉛會變成鉛蒸汽和煙，

污染原 料，特別是在最後「爆」的一瞬 間。

爆米花中含鉛量 高達10 毫克/ 500 克左 右，

對人體（特別是對兒童）的 造血系統、

神經和消化系統都有 害。

吃多了可能會得「爆米花肺」。