腦中風大部份是出現在上了年紀的銀髮族的觀念要改變了，現在的人因為工作忙碌、生活步調、飲食內容等種種原因，腦中風病患的平均年齡正在年輕化。最近一位在彰化的壯年男子，在起床時左臉有麻木現象、身體的左側無力，無法控制，馬上被送到醫院檢查．經過診斷後發現是急性缺血性腦中風，被送到神經內科住院診治。
根據神經內科醫生表示，這位腦中風病人在接受抽血檢查後，發現他有高血壓和糖尿病病史，但自己並沒有察覺，而且在高溫的工作環境，喝水量不足，是這次引起腦中風的最大原因，可幸在住院治療一段時間後，情況已經被控制後出院回家休養，之後還要安排中風復健治療，才可以好起來。
其實，腦中風的危險因子有很多，只需加以控制，再加上適當的治療，會讓中風發生的機會大幅減少。腦中風的危險因子有高血脂、糖尿病跟高血壓等，如果可以的話，健議定期做身體健檢，可以早期發現、早期治療，全民健保也有免費成人身體健檢，可以多加運用。如果發現心臟毛病，像是心律不整或心衰竭等，需馬上看醫生；又或者一些不退嗜好及習慣，例如吸煙或飲酒的人更需要特別留心，戒煙對身體來說保證是正面的，還有超量的酒精更會引發血壓急速上升，是造成腦出血的主要原因。
此外，有腦梗塞家族病史的人，要提防腦梗塞再出現的風險，需要保持治療。事實上有的中風病人是有前兆的，像是暫時性失明、暈厥或暫時性肢體無力等徵兆，一旦發生，需馬上就醫。
假如是腦中風高危群的人，對於溫度的轉變需要特別注重，天氣熱時要注意中暑的問題，天氣冷時則注重保溫，不好的工作及生活習慣也要調整，例如長時間打電腦而久坐的人，要適時做短暫的休息，經常留意個人的身體所有狀況，喝水量足夠可讓身體更好，大家都知道預防勝於治療，重點是什麼時候付出行動而已。
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