傍晚才一進門,小兔妹就哭喪著一張臉跟我說,她下課時跟好朋友吵了架,鬧得不歡而散,邊說就邊掉起了眼淚!
我放下剛從市場提回來的青菜和豬肉,陪著她將近一個小時,直到她眉頭舒展為止。
中間我出門去打球,結束後返家,小兔妹才一見我開門,她又哭了,原來這兩個多小時她也忙著跟好友互傳訊息、進行溝通,只是互動的結果讓她覺得更難過,覺得自己過去掏心掏肺的付出很不值得…….,
我放下球具,連濕球衣都還沒換下,又陪了她一個多小時。
沒多久,金牛哥也回來了,只是平常一進門就像蜜蜂黏著花朵般似跟我們互動的他,吵著肚子餓要吃東西的他,今晚異常沉默,躲在房裡一句話都不說,
我喚了喚他,問了句「孩子,你怎麼了?」,只見他雙肩一垮,重重的嘆了口氣,整個人像是洩了氣的娃娃似的窩在沙發裡,
原來是,今晚手感不好,打了一晚的爛球,自覺自己很笨,一直在拖累隊友,在心裡下了決定要放棄喜愛的羽球運動,所以球賽都還沒結束,他就沮喪地離開球場了。我們說著說著,只見這個將近180公分的大塊頭一張臉哭花了。
還好,檸檬媽這陣子有認真上課、努力吸收、用心演練,
問題概念化立馬在腦海成形了,情緒、認知、行為相互的關聯產生連結了,
先同理情緒和狀態,收集到有用的資訊,聽到了偏誤認知,思考內在的核心需求,協助尋找資源……,
整個歷程下來,我發現我跳脫以往說教、論證、解釋的習慣模式,完全把這兩個小子當個案般的互動,
把同理與同在放在首位,再把解決問題的能力還給他們,相信他們是有能力的人,有時再佐以些許的邏輯性駁斥運用,或是從他們自己身上舉證來正面肯定,
說也奇怪,原本一開始的那些負面自覺和不適情緒,到最後就減緩了,
小兔妹跟我說,她看見了自己口袋裡有著一大把別人奪不走的特質,她知道自己能有選擇權,可以決定要不要當一個有能力給,且捨得也願意給的人,還說如果失去友誼是無法避免的事情,那麼再失去自己就真的太傻了。
金牛哥最後破涕而笑的去盥洗,他說談完之後感覺事情好像也沒那麼嚴重啦!自己其實也不是一個那麼沒用的笨蛋啦!他還蠻肯定又喜歡那個悠然彈琴和吹奏笙的自己,還有英檢過關以及是超級暖男的那個自己。
我好像什麼建議都沒給,什麼做法都沒提,只是不疾不徐地慢慢陪著,
那片烏雲就消散了,天空就放晴了!淚收了,笑露了!
我就說嘛!我受訓,你受益吧!
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