這幾天適逢強烈寒流來襲,全台壟罩在異常低溫的氣候裡,我是極度畏懼寒冷的人,當然也取出了暖爐,填了煤油,讓房間維持在一定的舒適度,就這麼幸福的度過了幾個夜晚。
在寒流威力最猛烈的那個深夜,我啟動暖爐,整個人卷縮進了被窩,好整以暇的準備看書進入休眠狀態,
但就在溫度呈現舒適宜人之時,暖爐發出了嗶嗶嗶的警告聲響,螢幕竟出現燃油不足的訊息,我不可置信地看著眼前這一幕。
我的老天爺啊!此時此刻您叫我去哪兒買油呀!更何況市面上媒油已經呈現大缺貨的光景了,之前填進去的那桶油,還是我跑了五家加油站之後才搶到的唯一一桶呢!您….這是要逼死誰啊………!
當下我只能無奈的接受這個悲慘的事實,希望在殘餘溫度中能早早睡著就好。
隔天在臉書上看見朋友憑藉著以汽油換煤油的精神,騎著車在低溫中,一間又一間的遍尋煤油的蹤影,我試探性的留言說「真想託你買一桶」,但他最後也只能無奈地回說「我只買到最後的一桶,而家有老小,實難割愛啊!」對話就在殘念中結束了!
昨天打鼓前,手機突然跳出這位朋友的留言,「我到彰化開會,回程幫你帶了兩桶煤油,待會兒就送到警衛室去給你」,「天冷!多保重」。
有了油,暖爐又能正常運作了,晚上窩在溫暖的房間裡看書寫作,手腳不再冰冷,心裡也跟著暖烘烘的感動著。
我想說的是,關於「資源」的留駐,
生活裡常常有一些很難改變但卻又很想要突破的地方,每回想起來總是無奈嘆氣大過於找出路,每想起一次就又容易陷入挫敗的感覺裡一次,人就越活越洩氣無力了,
如果,我們是照著內在的畫面在活著,內在若是蒙了塵.蓋著灰,那麼日子也就跟著陰暗,過的烏漆嘛黑,
但如果,內在有一個經驗、有一個畫面是美好又明亮的,是帶著滋養帶著愛的,每次憶起就會感覺充滿能量,心口暖暖的,甜甜的。
那麼也許我們就可以試著,將它在內心的第一入口處儲存下來,就像是手機或是電腦的桌布那樣,一打開就能立即映入眼簾,
它有可能是朋友傳來的一則鼓勵的訊息,是團隊分享一起努力的成果,或是好友特地送來的貼心小物,或是一張聚會後留下的照片,甚至是一段美好的感情….
那麼每一次需要被激勵時,或是遺忘了自己曾經如此被好好的款待過時,就拿出這樣的畫面來提醒自己,也曾經擁有過這般美好的風景,讓它成為補充身心的好能量,曾為滋養我們的正向資源,
有了這些厚實飽滿又充滿立體(因為曾經真實的發生過)的資源之後,我們就能精彩或是再有活力的活著。
對我而言,因著媒油的灌注讓暖爐又重新啟動的溫暖,就是我心裡最美的畫面,
曾受過朋友的情意相助、惦念掛記,就是我感到孤單無助時,最豐盛的資源,
對於南部的老媽而言,那天看見孩子在舞台上的演出場景,就是給她最大的安慰,
在她思念擔憂孩子時,那個有聚光燈、有粉絲擁簇的畫面,成了她最好的定心資源,
於是原本無處安放的一顆心,慌亂無助的心情,就因著資源的到來得以清晰篤定,使人帶著力量往前跨去。
既然發生了什麼,存了什麼,就怎麼活,
那麼就請記住生活裡發生的每一個美好,只把光亮的、溫暖的、正向的留存下來,
每次存一點,一點一點又一點,在需要的時候,就像提取存款似的,為生活挹注支援,
這樣人就能帶著資源好好地綻放,活得明亮又精采。
文章定位: