（半年前的作品，現在才記得Post出來）
看了本刊今期的封面故事，很為受訪者那份長久的堅持而動容，畢竟一個人能夠保持長跑的習慣，要有很強大的心理和生理質素，除了那份難能可貴的堅持，還有就是抵受孤獨和枯燥的能耐。在整個長跑的過程中，沒人跟你聊天，你甚至也很少見到熟人，你只能按照呼吸的頻率，維持着腳下的節奏，將某一天的路程跑完。當你叉着腰，或者彎身撐着膝蓋喘息時，一看眼前拔地而起的建築，你忽然驚覺，城市正在高速的變遷，而你與城市已經是莫逆之交。
與其它興趣相比，跑步實在更需要堅持，否則後果只會不堪設想。拿閱讀為例吧，要是你能堅持半年內每日閱讀，之後半年甚麼也不讀，這樣斷斷續續十年，效果雖然不理想，但總會積累一點知識；可是，如果你半年內瘋狂地操練長跑，接下半年你甚麼都不做的話，你的身型自然不會朝「鋼條型」邁進，而只會不停地長膘、不停地反彈和鞏固反彈的成果，身體機能越來越差。如果想透過跑步減肥，那麼從踏上跑道上的一刻起，就得要做好一世都要跑下去的準備。
我猜想，在澳門這個地方，很難找到一個像我如此肥胖，又與跑步纏繞不清的人。要說我自覺跑步的歷史，可以追溯到初中時期，目的跟現在一樣，都是為了減肥，然後跑步的「習慣」斷斷續續、斷斷續續，一直延續至今年七、八月，我堅持了兩個月幾乎每天跑步，後因一次出差打亂了作息安排，給自己找到藉口，至九月底我又逐漸放棄了，一直到十二月初。長期依賴跑步同肥胖惡鬥的結果，是我慘不忍倒地敗下陣來──大家不要被標題誤導了，我贏的時候其實很少。
我知道，自己不能堅持下去，最主要的原因是缺乏意志力。缺乏意志力、肥胖、煩躁、粗野、不受控，這些詞語彷彿環環相扣並且伴隨我的人生，跟住我入棺材。自問不是一個可以從不鬆懈永遠堅持的人，喜愛寫作，就是因為寫作的過程中有很多喘息的空間。如果人生是一場馬拉松的話，我一定不會是勝利者，除非馬拉松是分段進行的，期間還可以撒尿、吃飯以及跟女友調情。
不過，話說回來，我為我可以繼續跑步感到十分欣喜，因為過去兩年我的腳曾出現毛病，加上我越來越肥胖，我以為自己再沒機會跑步了，一跑可能就會出現問題甚至從此倒地不起，於是越擔心，越不敢跑。直至在今年七、八月期間，我重新出發，順利地跑完一圈鴨涌河，再跑完一圈水塘，我的腳雖然痛，但可以堅持，而我也沒有出現心臟問題，證明我太杞人憂天了，其實上天對我這個懶散的肥胖人士還是很眷顧的，問題只是自己的堅持和意志力。事實上，一次生病的成本不輕，年過三十，更應該要注重身體。我又開始盤算下一次堅持長跑的日期了，希望這次可以維持得久一點，肥肉可以甩走一點，自己鼓勵自己：加油！
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